Dyspnea

    Masih seputaran drama "salah sambung" antara perut dan dada, sekarang kita sampai pada gejala yang paling sering bikin orang merasa sedang di ambang maut. Setelah duniamu tadi dibuat goyang bak di atas kapal pesiar, sekarang giliran pasokan udara yang seolah-olah "disunat" padahal pintu masuknya terbuka lebar.

Kenalin, si penipu ulung yang hobi bikin kamu merasa sesak napas di ruangan terbuka:

🌬️ Dyspnea: "Si Rasa Gagal Napas yang Menipu"

Dyspnea dalam konteks kecemasan dan lambung adalah sensasi di mana kamu merasa tidak bisa menarik napas panjang atau oksigen seolah tidak sampai ke paru-paru. Padahal, kalau dicek pakai alat medis (Saturasi Oksigen), kadar oksigenmu biasanya 100% alias normal banget. Paru-parumu nggak bermasalah, tapi "mekanik" pernapasannya yang lagi mogok kerja.

Ini dia 3 alasan kenapa si "Gagal Napas Palsu" ini sangat bikin trauma:

🧱 Diafragma yang "Kaku" Gara-Gara Lambung

Ingat si "Manajer Dapur" (Asam Lambung)? Di atas lambung itu ada otot diafragma yang tugasnya kembang-kempis buat narik napas. Pas lambungmu penuh gas atau asamnya naik (GERD), diafragma ini jadi tertekan dan kaku. Akibatnya, pas kamu mau napas dalam, ototnya nggak mau melar. Rasanya? Napasmu kayak mentok di tengah dada dan nggak bisa plong! 

💨 Jebakan "Hyperventilating" Pas Panik

Begitu ngerasa napas pendek, si "Penulis Skenario Horor" di kepalamu langsung teriak: "Waduh, gue kekurangan oksigen!". Karena takut, kamu otomatis napas makin cepat dan pendek-pendek (Hyperventilating). Masalahnya, napas terlalu cepat malah bikin keseimbangan gas di darah kacau, yang justru makin bikin kamu ngerasa sesak dan kesemutan. Makin dikejar napasnya, makin kerasa ilang napasnya! 

🎭 Akting Gagal Napas yang Sangat Realistis

Dyspnea adalah aktor watak yang luar biasa. Dia bisa bikin kamu merasa tercekik, berat di dada, sampai harus sering-sering menguap atau menarik napas panjang secara paksa cuma buat nyari sensasi "plong". Padahal, paru-parumu sedang sehat-sehat saja. Ini adalah cara tubuhmu bilang kalau otot pernapasanmu lagi butuh rileks dan lambungmu butuh ditenangkan. 

 Dyspnea mengajarkan kita kalau napas itu bukan cuma soal paru-paru, tapi soal ketenangan otot dan perut. Jangan dilawan dengan napas yang makin buru-buru; pelankan napasmu, tenangkan lambungmu, dan yakinkan dirimu kalau oksigennya masih sangat banyak di sekitarmu!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog

Disadur dari akun Cleewon Zuu

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 170 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com