Minum Alkohol

    Apa yang Terjadi Saat Alkohol Masuk ke Tubuh?

Pernah nggak kamu penasaran kenapa setelah minum sedikit alkohol, perasaan jadi lebih "berani", bicara lebih lancar, tapi jalan mulai oleng? Banyak yang bilang itu cara buat santai, tapi bagi tubuhmu, alkohol adalah tamu asing yang bikin sistem kerja berantakan dari ujung kepala sampai ujung kaki.

Begitu tegukan pertama lewat, tubuhmu langsung menyalakan mode "Pembersihan Darurat".

Sabotase di Pusat Kendali (Otak)

    Alkohol adalah zat Depresan, artinya dia memperlambat kerja sistem saraf pusat. Di otak, alkohol meningkatkan aktivitas GABA (neurotransmiter yang bikin tenang) dan menghambat Glutamat (yang bikin waspada).

Hasilnya? Kamu merasa rileks, tapi otakmu mulai lemot. 

    Bagian Cerebellum yang mengatur keseimbangan jadi kacau, itulah kenapa jalan jadi sempoyongan. Sementara itu, bagian Prefrontal Cortex yang mengatur logika jadi "tidur", makanya orang mabuk sering melakukan hal memalukan yang besoknya bakal disesali.

Kerja Rodi si Organ Hati (Liver)

    Hati adalah pahlawan tanpa tanda jasa di sini. Dia menganggap alkohol sebagai racun yang harus segera dihancurkan. Hati memproduksi enzim untuk mengubah alkohol menjadi Asetaldehida (zat yang sangat beracun), lalu mengubahnya lagi jadi asetat yang lebih aman.

    Masalahnya, hati cuma bisa memproses sekitar satu takaran standar per jam. Kalau kamu minum lebih cepat dari itu, alkohol cadangan bakal terus berputar di darah, merusak sel-sel, dan menyebabkan peradangan. Jika ini dilakukan terus-menerus, hati bisa "menyerah" dan mengalami perlemakan hingga sirosis.

Dehidrasi dan Efek "Hangover"

    Pernah merasa haus banget atau sakit kepala hebat keesokan harinya? Itu karena alkohol adalah zat Diuretik. Dia menghambat hormon Antidiuretik (ADH) yang bertugas menyuruh ginjal menahan air.

    Akibatnya, ginjalmu malah membuang air terlalu banyak lewat urine. Tubuhmu dehidrasi, otakmu sedikit "menyusut" karena kekurangan cairan (inilah penyebab sakit kepala), dan elektrolitmu berantakan. Itulah harga yang harus dibayar saat tubuh berusaha mengeluarkan sisa-sisa "pesta" semalam.

Pesan untuk Tubuhmu

    Tubuh kita punya kemampuan luar biasa untuk pulih, tapi dia punya batas. Setiap kali kamu minum, ada harga energi dan kesehatan yang harus dibayar mahal oleh organ dalammu. Menjaga metabolisme tetap bersih adalah investasi terbaik untuk masa tua yang tetap bugar.

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik, Membajak Komunikasi Otak

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+ Yang BARU dari Blog GBIS - Mengenal Bagian Tubuh kita dan fungsinya sehari-hari, penting untuk dibaca, dibahas secara sederhana, lugas, gamblang dan menyenangkan.

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, and many more

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Pupil

    Setelah kita membahas si Kaca Depan Kornea yang bening, sekarang kita masuk sedikit ke dalam, tepat ke titik paling misterius di tengah matamu. Banyak yang mengira ini adalah benda padat berwarna hitam, padahal sebenarnya ini adalah sebuah pintu masuk yang bisa berubah ukuran secara otomatis tergantung kondisi pencahayaan di sekitarmu.

Kenalin, si pengatur volume cahaya yang bekerja seperti bukaan lensa kamera:

Pupil: "Si Lubang Hitam yang Bisa Kembang Kempis"

    Pupil sebenarnya bukanlah struktur fisik yang berisi warna hitam, melainkan sebuah lubang (celah) di tengah iris yang berfungsi sebagai jalan masuk cahaya ke bagian dalam mata. Warna hitam yang kamu lihat itu sebenarnya adalah kegelapan di dalam bola matamu sendiri yang tertutup rapat.

Ini dia 3 alasan kenapa si "Lubang Hitam" ini sangat pintar mengatur suasana:

Satpam Cahaya yang Sangat Responsif

    Pupil adalah penjaga gerbang yang sangat disiplin. Kalau kamu sedang di bawah sinar matahari yang terik, dia akan mengecil (miosis) secara otomatis agar cahaya yang masuk tidak "membakar" saraf sensitif di belakang mata. Sebaliknya, saat kamu masuk ke ruangan gelap gulita, dia akan melebar (midriasis) selebar mungkin untuk menangkap sisa-sisa cahaya agar kamu tetap bisa melihat jalan.

Cermin Suasana Hati dan Adrenalin

    Pupil tidak hanya bereaksi pada cahaya, tapi juga pada emosi. Saat kamu sedang merasa sangat tertarik pada sesuatu, sedang jatuh cinta, atau sedang dalam kondisi ketakutan (adrenalin tinggi), pupilmu akan membesar secara alami. Inilah alasan kenapa pupil sering disebut sebagai "jendela jiwa", karena dia membocorkan apa yang sedang dirasakan oleh sistem sarafmu tanpa bisa kamu kontrol.

Pendeteksi Otomatis Kondisi Otak

Karena pupil dikendalikan oleh sistem saraf otonom, ukurannya sering dijadikan indikator kesehatan otak oleh para medis. Jika pupil seseorang tidak mengecil saat diberi cahaya (refleks cahaya), itu adalah sinyal darurat bahwa ada sesuatu yang terjadi di pusat komando alias otakmu. Si lubang hitam ini adalah salah satu alat diagnosa tercepat yang dimiliki tubuh manusia.

Pupil mengajarkan kita bahwa keseimbangan adalah kunci. Terlalu banyak cahaya bisa merusak, terlalu sedikit cahaya bikin kita buta. Jaga kesehatan sarafmu agar si satpam kembang kempis ini tetap sigap menjaga keseimbangan cahaya di hidupmu!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+ Yang BARU dari Blog GBIS - Mengenal Bagian Tubuh kita dan fungsinya sehari-hari, penting untuk dibaca, dibahas secara sederhana, lugas, gamblang dan menyenangkan.

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, and many more

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Kornea

    Setelah kita berkeliling di ruang mesin dan instalasi kabel otak, sekarang kita pindah ke bagian luar, tepatnya ke departemen penglihatan. Di sini ada satu bagian yang sering terlupakan tapi perannya sangat vital sebagai gerbang pertama cahaya. Tanpa bagian ini, semua warna-warni dunia yang kamu lihat bakal berakhir jadi gumpalan bayangan yang nggak jelas.

Kenalin, lapisan terdepan yang menjaga matamu tetap tajam dan terlindungi:

Kornea: "Si Kaca Depan yang Selalu Kinclong"

    Kornea adalah lapisan bening berbentuk kubah yang menyelimuti bagian depan mata. Dia tidak punya pembuluh darah sama sekali, yang merupakan hal unik dalam anatomi manusia, agar dia bisa tetap transparan sempurna. Kalau diibaratkan sebuah mobil, kornea adalah kaca depan (windshield) sekaligus lensa kamera yang paling luar.

Ini dia 3 alasan kenapa si "Kaca Depan" ini sangat krusial buat hidupmu:

Ahli Melengkungkan Cahaya

Tugas utama kornea bukan cuma jadi penutup, tapi sebagai "tukang belok" cahaya. Begitu cahaya masuk ke mata, kornea akan langsung melengkungkannya secara presisi agar bisa masuk ke pupil dan jatuh tepat di lensa. Fakta uniknya, kornea memegang peran sekitar 65 hingga 75 persen dari seluruh kekuatan fokus mata kita. Jadi, kalau kornea ini bentuknya nggak sempurna (misalnya terlalu melengkung), itulah yang bikin kamu butuh kacamata karena cahayanya meleset dari target.

Perisai Pelindung dari Pasukan Debu

    Kornea adalah garda terdepan yang menghadapi kerasnya dunia luar. Debu, kotoran, sampai kuman harus melewati kornea dulu. Karena dia sangat sensitif dan punya banyak saraf, sedikit saja ada benda asing yang nempel, dia bakal langsung kirim sinyal darurat yang bikin kamu kedip-kedip atau nangis. Ini adalah cara dia membersihkan diri secara otomatis agar permukaannya tetap halus dan kinclong.

Penyembuhan Kilat Tanpa Bekas

    Karena posisinya yang rawan kena gesek, kornea punya kemampuan regenerasi yang sangat cepat. Kalau kornea kamu kena goresan ringan (baret), sel-selnya bakal langsung bekerja lembur untuk memperbaiki diri dalam hitungan jam sampai hari. Dia tahu kalau dia adalah jendela utama, jadi dia nggak boleh lama-lama dalam kondisi rusak. Tapi ingat, kalau goresannya terlalu dalam (luka permanen), pemandanganmu bakal buram permanen karena kacanya sudah nggak bening lagi.

    Kornea mengajarkan kita kalau kejernihan itu butuh perlindungan. Jangan sembarangan mengucek mata dengan tangan kotor atau membiarkan mata kering kelamaan di depan layar, karena itu sama saja kamu sedang "mengamplas" kaca depan yang sangat berharga ini. Jaga kelembapannya, maka dia akan memberimu pemandangan dunia yang tajam dan indah!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+ Yang BARU dari Blog GBIS - Mengenal Bagian Tubuh kita dan fungsinya sehari-hari, penting untuk dibaca, dibahas secara sederhana, lugas, gamblang dan menyenangkan.

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, and many more

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Saraf Pruning

    Setelah kita membahas si Pustakawan Hippocampus yang super pilih-pilih dalam menyortir buku kenangan, sekarang kita harus kenalan sama kru kebersihan yang bekerja di shift malam. Kalau otakmu itu sebuah taman raksasa, bagian yang satu ini adalah tukang kebun yang bawa gunting rumput besar. Dia tidak memelihara bunga, tapi dia memangkas dahan-dahan mati dan rumput liar yang cuma bikin pemandangan jadi semrawut.

Kenalin, mekanisme penghapusan otomatis yang menjaga otakmu tetap encer dan nggak lemot: 

Saraf Pruning (Sinaptik Pruning).

"Si Petugas Kebersihan yang Hapus File Sampah"

    Sinaptik Pruning adalah proses biologis di mana otak secara sengaja memutus atau "memangkas" koneksi saraf (sinapsis) yang sudah tidak digunakan lagi atau dianggap tidak efisien. Proses ini paling masif terjadi saat kita masih anak-anak dan remaja, tapi tetap berjalan setiap kali kita tidur nyenyak. Tujuannya cuma satu: efisiensi energi. Otak tidak mau membuang bensin untuk memelihara kabel-kabel saraf yang nggak pernah dipake.

Ini dia 3 alasan kenapa si "Petugas Kebersihan" ini adalah kunci kecerdasanmu:

Membuang Sampah Informasi agar Tidak Overload

    Setiap hari otakmu terpapar jutaan data sampah: warna baju orang di halte, bunyi klakson di jalan, atau iklan yang cuma lewat sedetik. Kalau semua itu disimpan, otakmu bakal mengalami "overload" alias keberatan beban. Saraf Pruning akan datang saat kamu tidur lelap untuk memutus jalur-jalur informasi sampah ini. Dia memastikan jalur saraf yang sering dipakai (seperti skill kerja atau hobi) jadi makin kuat, sementara jalur yang nggak guna dibuang ke tempat sampah mental.

Optimasi Kecepatan Berpikir

    Bayangkan sebuah sirkuit kabel yang sangat berantakan dan penuh kabel yang melilit nggak jelas. Sinyal listrik bakal lambat sampai ke tujuan. Saraf Pruning bekerja merapikan kabel-kabel ini. Dengan membuang koneksi yang lemah, sinyal di otakmu bisa melesat lebih cepat di jalur-jalur yang sudah mapan. Inilah alasan kenapa semakin sering kamu latihan sesuatu, otakmu jadi makin "cepet nyambung", karena jalur sarafnya sudah dibersihkan dari hambatan oleh si petugas kebersihan ini.

Tidur Berkualitas adalah Jam Kerja Utamanya

    Si petugas kebersihan ini sangat disiplin soal jam kerja. Dia hanya bekerja maksimal saat kamu berada di fase tidur dalam. Kalau kamu sering begadang atau tidurmu berantakan, Saraf Pruning tidak punya waktu untuk beraksi. Akibatnya, pas bangun tidur pikiranmu terasa "berkabut" (brain fog) dan berat, karena sampah-sampah informasi kemarin masih menumpuk di meja kerja otakmu dan belum sempat dibuang.

    Saraf Pruning mengajarkan kita bahwa untuk menjadi pintar, kita tidak hanya perlu belajar hal baru, tapi juga perlu "melupakan" hal yang tidak berguna. Jangan biarkan otakmu penuh dengan dahan-dahan pikiran yang sudah mati. Berikan jatah tidur yang cukup agar si petugas kebersihan ini bisa merapikan instalasi kabel di kepalamu, supaya besok pagi kamu bisa mikir dengan kecepatan penuh lagi!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Serat Optik

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+ Yang BARU dari Blog GBIS - Mengenal Bagian Tubuh kita dan fungsinya sehari-hari, penting untuk dibaca, dibahas secara sederhana, lugas, gamblang dan menyenangkan.

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, and many more

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com