Kenalin, si pengatur stok oksigen di dalam darah:
Eritropoetin (EPO).
Meskipun namanya agak ribet, fungsinya sangat krusial. EPO adalah hormon yang diproduksi oleh ginjal. Dia bertindak sebagai detektor oksigen. Begitu dia merasa kadar oksigen di tubuhmu mulai drop, dia bakal langsung lari ke "pabrik" darah (sumsum tulang) buat ngasih perintah tegas: "Produksi sel darah merah lebih banyak, sekarang!".
Ini dia 3 alasan kenapa si Pelatih Fisik ini jadi rebutan di dunia olahraga:
Kurir Oksigen Jempolan
Tugas utama sel darah merah adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh otot. Dengan adanya EPO, jumlah sel darah merahmu jadi optimal. Makin banyak sel darah merah, makin banyak oksigen yang sampai ke otot. Hasilnya? Kamu jadi nggak gampang "ngos-ngosan" dan punya stamina yang lebih awet buat beraktivitas berat.
Adaptasi di Ketinggian
Pernah dengar atlet yang latihan di dataran tinggi? Itu sebenarnya taktik buat mancing EPO keluar secara alami. Karena di gunung oksigennya tipis, ginjal bakal panik dan ngelepas banyak EPO supaya sel darah merah bertambah. Pas mereka balik ke dataran rendah, jumlah sel darah mereka jadi "spek dewa", bikin nafas mereka terasa panjang banget kayak nggak ada habisnya.
Skandal di Dunia Balap Lari dan Sepeda
Karena fungsinya yang bikin stamina jadi "curang" secara alami, banyak atlet yang tergoda pakai versi sintetis dari EPO (doping). Ini adalah skandal besar yang paling terkenal di dunia balap sepeda internasional. Pakai EPO buatan memang bikin kamu jadi manusia super seketika, tapi taruhannya nyawa karena darah bisa jadi terlalu kental dan bikin jantung kerja rodi.
EPO mengajarkan kita kalau stamina itu dibangun dari ketersediaan sumber daya di dalam tubuh. Hargai ginjalmu yang sudah jadi pelatih fisik terbaik tanpa perlu kamu bayar mahal, cukup dengan minum air putih yang cukup dan olahraga teratur.
Insulin, Glukagon, Testosteron, estrogen, Progesteron, Eritropoetin
Disadur dari akun Cleewon Zuu
Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)
Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :
SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)
SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)
**************** [] *****************
Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :
+ Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !
+ Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda
+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 170 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan
+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan
+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas
+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan
+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu
+ QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.
**************** [] *****************
NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya.
Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽
@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.
@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.
Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke : gbisbk.kebayoranlama@gmail.com
