Afirmasi Positif

Afirmasi Positif

"Si Penenang Skenario Horor"

    Afirmasi positif bukan sekadar kata-kata motivasi yang ada di wallpaper HP. Dalam dunia psikosomatis, ini adalah teknik Cognitive Restructuring—alias cara kamu memaksa otak buat ganti jalur dari "Jalur Panik" ke "Jalur Logika". Begitu tubuhmu mulai ngasih sinyal aneh (jantung debar atau sesak), afirmasi ini adalah rem tangan sebelum kamu terjun bebas ke jurang Panic Attack.

Ini dia 3 alasan kenapa "Kalimat Sakti" ini bisa menyelamatkan harimu:

🛑 Memutus Rantai "Efek Domino" Panik

Begitu lambungmu kumat atau dada terasa sesak, otakmu biasanya langsung teriak: "Waduh, ini serangan jantung! Gue mati sekarang!". Nah, afirmasi hadir buat bilang: "Stop! Ini cuma asam lambung, gue udah pernah ngerasain ini dan gue selalu baik-baik saja." Kalimat ini memutus rantai sinyal bahaya ke Saraf Vagus, jadi gejalanya nggak makin parah karena kamu nggak nambahin bensin (panik) ke apinya.

🧠 Mengambil Alih Kemudi dari Si "Aktor Horor"

Ingat si Hipokondria yang hobi googling gejala? Dia paling takut sama fakta. Dengan afirmasi seperti "Napas gue pendek karena otot diafragma lagi kaku, bukan karena paru-paru gue rusak", kamu sedang memberikan data valid ke otak. Begitu otak dapet data yang logis, si aktor horor tadi bakal kehilangan panggung dan pelan-pelan pergi karena skenarionya nggak laku lagi. 

⚓ Jangkar di Tengah Badai Sensasi Fisik

Pas dunia terasa goyang (kliyengan) atau telinga berdenging, kamu bakal ngerasa nggak berdaya. Afirmasi berfungsi sebagai jangkar. Dengan bilang "Ini cuma sensasi fisik, ini bakal lewat dalam beberapa menit", kamu sedang melatih mentalmu buat tetap tenang di tengah badai. Kamu nggak lagi berusaha menghentikan badainya, tapi kamu lagi belajar buat jadi pelaut yang tangguh! 

Kesimplannya: Afirmasi Positif mengajarkan kita kalau kata-kata punya kekuatan buat mengubah kimia tubuh. Jangan biarkan pikiranmu jadi tempat sampah skenario buruk. Mulai sekarang, kalau badan mulai terasa "ajaib", jangan tanya "Gue sakit apa lagi?", tapi bilang "Tubuh gue lagi proses tenang, semuanya terkendali!"

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

GEJALA/ Gangguan/ Fungsi Organ : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Jeda Makan & Tidur

    Masih seputaran drama "manajer dapur" yang hobi offside, kali ini kita bahas aturan main yang paling sering kita langgar demi kenikmatan duniawi sesaat. Setelah tadi kita bahas si "Pemadam Kebakaran" air hangat, sekarang kita masuk ke urusan manajemen waktu. Kalau kamu habis makan besar terus langsung cari bantal, selamat! Kamu baru saja membuka pintu gerbang buat kekacauan di dada.

Kenalin, aturan emas yang sering dikalahkan oleh rasa kantuk: 

Jeda Makan & Tidur (The 3-Hour Rule). ⏳🛌

Secara biologis, lambungmu butuh waktu sekitar 2 sampai 3 jam untuk memproses makanan sebelum dia siap untuk diistirahatkan. Masalahnya, banyak dari kita yang menganut aliran "Habis Kenyang Terbitlah Rebah". Padahal, begitu tubuhmu horizontal sebelum makanan turun, kamu sedang menantang hukum alam yang sangat kuat.

Ini dia 3 alasan kenapa rebahan setelah makan itu adalah ide yang buruk:

Gravitasi: Musuh Terbesar Asam Lambung

    Saat kamu berdiri atau duduk, gravitasi membantu menjaga asam lambung tetap di bawah. Tapi begitu kamu rebahan, lambungmu jadi sejajar dengan kerongkongan. Tanpa bantuan gravitasi, asam lambung bakal dengan mudah "merayap" naik ke atas. Rasanya? Dada panas, tenggorokan pahit, dan jantung mendadak konser rock karena Saraf Vagus kaget! 

Lambung Gak Bisa Kerja Sambil Tidur

    Pas kamu tidur, seluruh fungsi tubuhmu melambat, termasuk pencernaan. Kalau kamu tidur dengan perut penuh, lambungmu dipaksa kerja lembur saat dia seharusnya istirahat. Hasilnya, makanan nggak tercerna sempurna, gas menumpuk, dan paginya kamu bakal bangun dengan perasaan begah, mual, dan kepala penuh kabut (Brain Fog). 

Pemicu Lingkaran Setan "Insomnia Lambung"

    Ingat si "Hobi Begadang" karena perut nggak santai? Ini pemicu utamanya. Karena kamu langsung rebahan, asam lambung naik, bikin sesak napas (Dyspnea), dan akhirnya kamu panik nggak bisa tidur. Kamu pun terjebak dalam siklus: makan-rebahan-panik-begadang. Bener-bener cara paling ampuh buat merusak jadwal tidurmu! 

    Aturan 3 Jam diajarkan supaya kita menghargai proses kerja lambung. Jangan jadikan kasur sebagai tempat "pembuangan akhir" setelah makan. Kasih jeda, ajak jalan santai sebentar, atau duduk manis dulu sambil dengerin musik. Lambung yang tenang adalah kunci tidur yang nyenyak!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik, Membajak Komunikasi Otak

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Air Hangat

    Setelah kita membahas jurus sakti "Napas Perut" buat ngerem otak yang lagi panik, sekarang kita butuh bantuan dari luar untuk menenangkan jalur pipa yang lagi membara. Lupakan dulu kopi yang bikin jantung makin konser atau air es yang bikin otot makin kaku. Di saat darurat, ada satu pahlawan sederhana yang sering kita sepelekan padahal dia adalah penenang paling setia.

Kenalin, si unit reaksi cepat yang siap mendinginkan suasana: 

Air Hangat. ☕💧

    Bagi pejuang Anxiety dan GERD, air hangat bukan sekadar pelepas dahaga, tapi adalah "obat penenang" cair. Saat asam lambung naik dan bikin dada terasa panas (heartburn), air hangat bekerja seperti petugas pemadam kebakaran yang menyiram api di sepanjang jalur kerongkonganmu hingga ke lambung.

Ini dia 3 alasan kenapa si "Cairan Ajaib" ini wajib ada di sampingmu:

🔥 Menetralkan "Lava" Asam Lambung

    Pas si "Manajer Dapur" (Asam Lambung) lagi offside naik ke atas, dia bakal bikin dinding kerongkonganmu iritasi dan perih. Air hangat berfungsi untuk membilas sisa-sisa asam itu dan mendorongnya balik ke tempat asalnya. Dia nggak bikin kaget seperti air es, tapi pelan-pelan menetralkan suasana biar dadamu nggak berasa kayak habis makan bara api. 

🧘‍♂️ Relaksasi Otot yang Lagi "Ngambek"

    Ingat si "Bakso Gaib" (Globus Hystericus) di tenggorokan? Itu kan karena ototmu lagi tegang. Nah, suhu hangat dari air ini membantu mengendurkan otot-otot kerongkongan dan diafragma yang lagi kaku karena cemas. Begitu air hangat lewat, ototmu bakal bilang: "Ahhh, akhirnya santai...". Rasa mengganjal pun perlahan hilang karena ototnya nggak lagi kram. 

💆‍♂️ Sinyal "Tenang" buat Saraf Vagus

    Memegang gelas hangat dan meminumnya pelan-pelan punya efek psikologis yang luar biasa. Suhu hangat yang masuk ke perut memberikan sinyal nyaman ke Saraf Vagus. Ini adalah cara halus buat bilang ke otak kalau semuanya baik-baik saja. Nggak heran kan, kalau sehabis minum air hangat, jantung yang tadinya konser rock biasanya langsung pelan temponya jadi musik akustik. 

Air Hangat mengajarkan kita kalau solusi terbaik sering kali adalah yang paling sederhana. Jangan paksa lambungmu kerja keras dengan minuman aneh-aneh saat dia lagi demo. Cukup kasih kehangatan, maka dia dan pikiranmu bakal ikutan kalem!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik, Membajak Komunikasi Otak, Daun Telinga, Gendang Telinga, Tulang Pendengaran, Koklea, Saluran Semisirkular, Lidah, Air Liur (Saliva), Gigi & Enamel, Langit-langit Mulut (Palatum), Folikel, Batang Rambut, Kelenjar Sebum, Melanosit, Badai Kimia di Balik Amarah

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com 

Pernafasan Diafragma

    Setelah kita maraton ngebahas segala macam drama dari ujung kepala sampai ujung telinga—mulai dari si "Alarm Palsu" sampai "Siulan Misterius"—sekarang saatnya kita belajar cara pegang kendali. Kalau selama ini tubuhmu dikuasai sama si "Penulis Skenario Horor", sekarang giliran kamu yang jadi sutradaranya.

Kenalin, satu-satunya cara manual buat nge-hak sistem sarafmu biar nggak konslet terus.

 Pernapasan Diafragma. 🧘‍♂️ Pelan tapi sakti!

    Selama ini, pas lagi cemas atau asam lambung naik, napasmu pasti pendek-pendek di dada, kan? Itu namanya napas "siap perang". Nah, Pernapasan Diafragma adalah kebalikannya. Ini adalah teknik napas lewat perut yang berfungsi sebagai tombol Reset otomatis buat seluruh kekacauan di badanmu.

Ini dia 3 alasan kenapa "Jurus Napas Perut" ini adalah cheat code paling ampuh:

⚡ Cara Manual "Hack" Saraf Vagus

    Ingat si "Kabel Utama" Saraf Vagus yang menghubungkan otak dan perut? Dia itu sensitif banget sama gerakan diafragma (otot di bawah paru-paru). Pas kamu napas perut yang dalam dan lambat, diafragma bakal memijat Saraf Vagus. Si kabel ini langsung kirim sinyal ke otak: "Woi Bos, santai! Kita aman kok, nggak ada kiamat!". Seketika, sinyal bahaya di otak langsung mati.

🥊 Bikin "Manajer Dapur" Jadi Jinak

    Pas kamu napas lewat dada (napas pendek), lambungmu makin tertekan dan asamnya makin gampang naik. Tapi pas pakai napas diafragma, perutmu mengembang dengan rileks. Ini kasih ruang buat lambung supaya nggak "sesak". Begitu otot perut tenang, asam lambung yang tadinya mau demo langsung balik kanan dan jadi anteng lagi.

🛑 Rem Darurat Buat Jantung yang Konser

    Pas jantungmu lagi asyik main musik metal (Palpitasi), jangan dilawan pakai pikiran "Aduh gue mati ya?". Lawan pakai napas perut! Hitungan tarik napas 4 detik dan buang 8 detik bakal memaksa jantung buat nurunin temponya. Ini adalah rem mekanis; jantungmu nggak punya pilihan lain selain ikut melambat karena pasokan oksigennya stabil dan tenang.

    Pernapasan Diafragma mengajarkan kita kalau ketenangan itu nggak cuma dicari lewat pikiran, tapi bisa dipaksa lewat gerakan badan. Kalau otakmu lagi berisik, jangan diajak debat, mending suruh dia diem pakai napas perut yang dalem. Begitu napas tenang, dunia yang tadinya goyang bakal terasa kokoh lagi!

HORMON Manusia : Insulin, Glukagon, Testosteron, Estrogen, Progesteron, Eritropoetin, Histamin, Tiroksin, Hormon Pertumbuhan, Kalsitonin, Paratiroid, Aldosteron, Prolaktin, Hormon Antidiuretik, Somatostatin

MENGENAL Fungsi Tubuh/ GEJALA/ Gangguan : Asam Lambung (GERD), Anxiety (Gangguan Kecemasan), Panic Attack (Serangan Panik), Saraf Vagus, Psikosomatis, Brain-Guts Axis, Hipokondria, Insomnia Lambung, Globus Hystericus, Palpitasi, Pusing Kliyengan, Dyspnea, Nyeri Belikat. Brain Fog, Tinnitus, Pernafasan Diafragma, Air Hangat, Jeda Makan & Tidur, Afirmasi Positif, Tonsil, Radang Amandel, Amandel Bengkak, Dopamin vs Logika, Self Image, Reticular Activating System, Dopamin Murahan, The Doorway Effect, Gelombang Beta, Pikiran Melayang, Gelombang Alpha, Gelombang Theta, Mulut Menguap, Reaksi Kaget, Gelombang Delta, Gelombang Gamma, Memori Jangka Panjang, Memori Jangka Pendek, Demam Panggung, Amigdala, Hippocampus, Saraf Pruning, Kornea, Pupil, Minum Alkohol, Lensa Mata, Retina, Serat Optik, Membajak Komunikasi Otak, Daun Telinga, Gendang Telinga, Tulang Pendengaran, Koklea, Saluran Semisirkular, Lidah, Air Liur (Saliva), Gigi & Enamel, Langit-langit Mulut (Palatum), Folikel, Batang Rambut, Kelenjar Sebum, Melanosit, Badai Kimia di Balik Amarah

Disadur dari akun Cleewon Zuu (Admin mendapatkan ijin tertulis menyadur semua materi di akun beliau untuk diposting di Blog GBIS BK)

Kembali ke BERANDA (Tampilan awal Blog)

Blog GBIS BK punya gawe koleksi lagu-lagu gereja di akun Tik Tok dan Youtube, yuk LIKE dan FOLLOW :

SHARE & LIKE Akun Tik Tok Admin Blog GBIS BK (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

SUBSCRIBE Channel Youtube Blog GBIS BK - RC777 Channel (Kumpulan Lagu-lagu Gereja)

                                    **************** [] *****************

Blog GBIS Bukit Karmel memiliki beragam referensi mulai dalam bentuk teks, audio, video sebagai berikut :

+  Enlightenment Letters Koleksi Artikel TRENDING TOPIK (firman Tuhan singkat - powerful - membuka wawasan baru) !

+  Koleksi Renungan Firman Tuhan AUDIO (>100 file audio dengan berbagai tema) yang membantu Anda dapat mendengarkan firman Tuhan dalam berbagai kegiatan Anda

+ RANGKUMAN FIRMAN TUHAN (> 250 artikel) yang dapat menambah wawasan pengetahuan Anda tentang eksplorasi pembahasan firman Tuhan

+ VIDEO FULL IBADAH (>480 video) umum bagi Anda yang ingin menikmati rekaman ibadah dan firman Tuhan

+ VIDEO INTERAKTIF SENENGNYANGOFI (>51 video) - Ngobrolin firman dengan gaya, dengan beragam koleksi tema yang dibahas

+ e-BOOK yang dapat didownload dan dapat bermanfaat bagi Anda yang memerlukan

+ ALKITAB AUDIO (Perjanjian Lama & Perjanjian Baru dalam format MP3) mendengarkan firman Tuhan setiap waktu

+  QUOTES - Wise Word Card - Koleksi kata-kata mutiara, mulai dari ucapan ulang tahun, hari raya, ucapan selamat pagi yang membangun iman, RIP dan sebagainya.

**************** [] *****************

NOTE : Kalau Anda mengakses melalui hape ke https://gbisbk.blogspot.com setelah muncul tampilan blognya, segera scroll ke ujung paling bawah pilih "Lihat versi web" lalu klik, maka akan tampil blog versi web, katalog Warta GBIS ada di sisi kanan ya. 

Semoga mudah dipahami dan bermanfaat. Tuhan Yesus memberkati.🙏🏽

@BILA ANDA MERASA DIBERKATI MELALUI FIRMAN TUHAN/POSTINGAN/KESAKSIAN INI, SILAKAN KOMEN DI KOLOM KOMENTAR DI BAWAH INI.

@SILAKAN SHARE LINK POSTINGAN INI KE TEMAN-TEMAN/SAHABAT ANDA, Mari Viralkan Postingan yang Memberkati Orang lain juga.

Admin menerima artikel kesaksian/ renungan firman Tuhan/ rangkuman khotbah/ dokumentasi foto event komisi/PDW/video komisi, e-mail ke :  gbisbk.kebayoranlama@gmail.com